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    <title><![CDATA[Blog]]></title>
    <link>http://www.sportforster.de/blog/</link>
    <description><![CDATA[Blog]]></description>
    <pubDate>Mon, 06 Sep 2010 22:16:18 +0000</pubDate>
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    <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
    <item>
      <title><![CDATA[Outdoorbekleidung, Bergschuhe und Joggingschuhe nach 20 Uhr - Drittes Late-Night-Shopping in Unterhaching]]></title>
      <link>http://www.sportforster.de/blog/outdoorbekleidung</link>
      <description><![CDATA[<p>Bereits zum dritten Mal veranstaltete <a href="../../../../../..//" title="Sport-Forster M&uuml;nchen Sport-Onlineshop">"Sport Forster"</a> seinen exklusiven Shopping-Abend. Hans Forster, Gesch&auml;ftsf&uuml;hrer des Traditionsunternehmens mit Sitz in M&uuml;nchen, m&ouml;chte seinen Kunden an diesem Abend ein <strong>"Einkaufserlebnis mit besonderer Atmosph&auml;re"</strong> bieten. Eine M&ouml;glichkeit, sich in Ruhe umzuschauen, sich &uuml;ber aktuelle Trends zu informieren und in geselliger Runde den Abend zu genie&szlig;en. Geboten wurden beim Late-Night-Shopping die aktuellen Sommer und Herbsttrends der Sportbekleidung, Outdoorbekleidung, in Punkto Sportschuhen, Tennisschl&auml;ger, Golfschl&auml;ger und vielem mehr. Geboten wurde ebenso der fachkundige Rat zum Thema "Sport und Fitness" des auf Sport spezialisierten Teams.</p>
<p>Den Kunden gefiel das entspannte und fr&ouml;hliche "Get-Together" nach Ladenschluss! Endlich war die M&ouml;glichkeit gegeben, sich einmal ohne Zeitdruck umzusehen. So wurde in fr&ouml;hlicher Runde gelacht, zwischendurch einmal etwas Neues anprobiert und ein Gl&auml;schen Prosecco mit Freunden genossen. Im Mittelpunkt der Interessen standen dieses Jahr vor allem die <a href="../../../../../../../../running-walking.html" title="Joggingschuhe f&uuml;r Damen, Herren und Kinder">Joggingschuhe</a> und die <a href="../../../../../../../../outdoor-wandern-travel/outdoorbekleidung-damen.html" title="Outdoorbekleidung f&uuml;r Damen">Outdoorbekleidung</a>. Jetzt, wo der Sommer endlich seinen Anfang gefunden hat, zieht es die Menschen wieder raus zu Sport unter freiem Himmel!<br /><br />Denjenigen, den das<strong> Late-Night-Shopping</strong> besonders gefallen hat, sollten sich den <strong>8. Oktober 2010</strong> bereits im Terminkalender vormerken. Denn an diesem Datum wird der "Einkaufsbummel am Abend" voraussichtlich zum vierten Mal organisiert. Vorgestellt werden dann die Trends der Ski-Saison 2010/ 2011. Als besonderes Highlight ist eine Modenschau geplant!</p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 28 Jun 2010 10:37:18 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[Sportbekleidung]]></title>
      <link>http://www.sportforster.de/blog/sportbekleidung</link>
      <description><![CDATA[<h1><strong>Sportbekleidung</strong></h1>
<p>Sportbekleidung hat sich in den letzten Jahren zu einem riesigen Markt entwickelt. Neben dem modischen Aspekt spielt bei der <strong>Sportbekleidung</strong> vor allem der Zusatznutzen zum Beispiel durch die Verwendung spezieller Materialien eine gro&szlig;e Rolle.</p>
<h2><strong>F&uuml;r jeden Sport die passende Bekleidung</strong></h2>
<p>Es gibt Sportbekleidung f&uuml;r jede erdenkliche Sportart. Radfahrer profitieren von Hosen mit Gelpolstern oder T-Shirts, die im R&uuml;cken l&auml;nger geschnitten sind. Fu&szlig;baller ben&ouml;tigen Trikots, Schuhe und Stutzen, um optimal ausger&uuml;stet zu sein. Die heutige Sportbekleidung ist so individuell, wie Sie selbst.</p>
<p>Die verwendeten Materialien der heutigen <em>Sportbekleidung</em> sind dabei auf die jeweiligen Anspr&uuml;che angepasst. So unterst&uuml;tzen Hightech-Materialien ein optimales K&ouml;rperklima, indem sie Schwei&szlig; und Feuchtigkeit nach au&szlig;en transportieren. Flache N&auml;hte verhindern Hautirritationen, ein k&ouml;rpernaher Schnitt der Sportbekleidung unterst&uuml;tzt optimale Bewegungsabl&auml;ufe und die h&auml;ufig integrierten Zusatzfunktionen, wie beispielsweise die Tasche f&uuml;r das Kleingeld oder den MP3-Player, machen Lust auf Sport.</p>
<h3><strong>Sportbekleidung bei Sport Forster</strong></h3>
<p>Suchen Sie die passende <strong>Sportbekleidung</strong>, werden Sie bei <strong>Sport Forster</strong> f&uuml;ndig. In unserem Online-Shop bieten wir Ihnen eine gro&szlig;e Auswahl an Top-Marken.<strong> </strong>Lassen Sie sich von den Vorteilen professioneller <strong>Sportbekleidung</strong> &uuml;berzeugen. <strong></strong>Egal, ob Sie Passendes zum <a href="../../../../../../../../klettern.html">Klettern</a>, <a href="../../../../../../../../radsport.html">Radfahren</a>, <a href="../../../../../../../../running-walking.html">Joggen</a>, <a href="../../../../../../../../tennis.html">Tennis</a>, <a href="../../../../../../../../fussball.html">Fu&szlig;ball</a> oder <a href="../../../../../../../../wassersport.html">Schwimmen</a> suchen. Wir sind sicher: Mit passender <a href="../../../../../../../..//">Sportbekleidung</a> haben Sie noch mehr Spa&szlig; beim Sport!</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 30 Mar 2010 10:24:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Die richtige Bekleidung beim Wintersport]]></title>
      <link>http://www.sportforster.de/blog/Die-richtige-Bekleidung-beim-Wintersport</link>
      <description><![CDATA[<p>Der Winter hat alle fest im Griff und was den meisten Menschen jetzt fehlt, ist die angemessene Kleidung. Doch dem kann leicht Abhilfe geschaffen werden, wenn das so genannte Zwiebelprinzip angewendet wird. Dabei werden mehrere Schichten Kleidung &uuml;bereinander getragen.<br /><br />Der Vorteil dabei ist, dass zwischen den einzelnen Kleidungsschichten die Luft gespeichert wird. Diese wird erw&auml;rmt und sch&uuml;tzt so den K&ouml;rper vor dem Ausk&uuml;hlen. Die W&auml;sche darf aber nicht aus reiner Baumwolle bestehen. Diese saugt Schwei&szlig; n&auml;mlich auf und h&auml;lt ihn regelrecht fest. Die feuchte W&auml;sche entzieht dem K&ouml;rper aber weitere W&auml;rme. Es kommt also darauf an, dass Schwei&szlig; zwar aufgesaugt wird, dieser dann aber in dar&uuml;ber liegende Kleidungsschichten transportiert wird und der K&ouml;rper warm bleiben kann.<br /><br />Wichtig zu wissen ist erst einmal, dass es vor allem der Wind ist, der den Sportler ausk&uuml;hlen l&auml;sst. Mit der richtigen Kleidung kann dem vorgebeugt werden. Beachtet werden muss dabei auch, dass der Wind die gef&uuml;hlten Temperaturen um einiges niedriger ausfallen l&auml;sst, als die tats&auml;chlichen. Winddichte Materialien bei der &auml;u&szlig;eren Schicht der Kleidung sind daher ein Muss. <br /><br /><a href="../../../../../../bekleidung-winter.html" target="_parent" title="Skibekleidung">Skiunterw&auml;sche</a> ist f&uuml;r "Untendrunter" besonders geeignet. Sie besteht aus Funktionsfasern, die Feuchtigkeit aufnehmen und diese weiterleiten. Der K&ouml;rper bleibt trocken und damit warm. Die W&auml;sche f&uuml;hlt sich auch bei st&auml;rkerem Schwitzen nicht feucht an. F&uuml;r die zweite Kleidungsschicht, <strong>die w&auml;rmende Schicht</strong>, bietet sich W&auml;sche aus Fleece an. Diese Schutzschicht w&auml;rmt zus&auml;tzlich und sch&uuml;tzt den K&ouml;rper wieder vor dem Ausk&uuml;hlen. Da aber gerade Fleece auch Wind durchl&auml;sst, ist es wichtig, dar&uuml;ber eine Isolationsschicht zu bekommen. Diese sollte aus einer wind- und wasserdichten Jacke bestehen. Selbst, wenn die Jacke eher d&uuml;nn ist, kann sie den Wind abhalten und damit die W&auml;rme nicht herauslassen. Doch nicht nur der Oberk&ouml;rper, sondern auch die Beine m&uuml;ssen gesch&uuml;tzt werden. Das geschieht am besten mit langer Unterw&auml;sche und einer Hose dar&uuml;ber. Meist reicht eine winddichte Hose &uuml;ber der langen Unterhose aus, wenn die Hose gef&uuml;ttert ist und auch st&auml;rkeren Wind abhalten kann. Ist es sehr kalt, kann eine zus&auml;tzliche Hose darunter getragen werden.<br /><br />Generell ist es wichtig, dass die Kleidung gut sitzt und richtig passt. Zu enge Kleidung bewirkt, dass sich keine Luftschichten zwischen den einzelnen Kleidungsst&uuml;cken bilden k&ouml;nnen und so eine Ausk&uuml;hlung rascher vonstattengehen kann. Zu weite Kleidung kann ebenfalls nicht richtig w&auml;rmend wirken, da die Menge an Luft nicht erw&auml;rmt werden kann und der Wind meistens eine L&uuml;cke findet, durch die er hindurch kommt.<br /><br />F&uuml;r Skil&auml;ufer sind nat&uuml;rlich Brille und <a href="../../../../../../ski/helme.html" target="_parent" title="Ski Helm">Helm</a> Pflicht, wer im Winter einfach nur spazieren gehen m&ouml;chte, sollte auf jeden Fall den Kopf durch eine warme <a href="../../../../../../bekleidung-winter/accessoires.html" target="_parent" title="Accesoires">M&uuml;tze</a> sch&uuml;tzen. &Uuml;ber den Kopf wird sehr viel W&auml;rme abgegeben, daher sollte er gesch&uuml;tzt werden. &Uuml;berhaupt m&uuml;ssen alle "passiven" K&ouml;rperteile gesch&uuml;tzt werden, wie H&auml;nde und F&uuml;&szlig;e, Ohren und Gesicht. Die K&ouml;rperstellen, die nicht mit Kleidung gesch&uuml;tzt werden k&ouml;nnen, sollten durch eine spezielle Wetterschutzcreme, die einen Fettfilm &uuml;ber die Haut legt, gesch&uuml;tzt werden. So kann Erfrierungen vorgebeugt werden. <br /><br />Die Stiefel sollten gef&uuml;ttert sein und d&uuml;rfen nicht zu eng am Fu&szlig; sitzen. Denn in zu engen F&uuml;&szlig;en kann man ebenso kalte F&uuml;&szlig;e bekommen, wie in zu weiten und wenn man sich nicht bewegt. In die Stiefel kann zudem einen <a href="../../../../../../ski/warmesohlen.html" target="_parent" title="W&auml;rmesohlen">Isolationssohle</a> eingelegt werden, die zus&auml;tzlich vor K&auml;lte vom Erdboden sch&uuml;tzen soll. Die Stiefel m&uuml;ssen zudem innen immer richtig trocken sein, denn feuchte Sohlen, beispielsweise durch starkes Schwitzen, beg&uuml;nstigen das Kaltwerden und k&ouml;nnen sogar zu Erfrierungen f&uuml;hren. <br /><br /><em>Fazit: Im Winter muss alles am K&ouml;rper eingepackt werden, was geht. Die H&auml;nde sind &uuml;brigens in Fausthandschuhen besser aufgehoben, als in Fingerhandschuhen, denn hier k&ouml;nnen sich die Finger gegenseitig w&auml;rmen. Und: Wer einmal durchgefroren ist, dem wird so schnell nicht wieder warm. Ein hei&szlig;es Getr&auml;nk und das Aufw&auml;rmen in der Wohnung sind n&ouml;tig, auch um Erk&auml;ltungen vorzubeugen.</em></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 01 Feb 2010 16:13:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Augen auf beim Skischuh-Kauf!]]></title>
      <link>http://www.sportforster.de/blog/Augen-auf-beim-Skischuh-Kauf</link>
      <description><![CDATA[<p>Da hat man nun eine Stange Geld ausgegeben und hat sich neue, super-schicke <a href="../../../../../../catalogsearch/result/?q=Skistiefel" target="_parent" title="Skistiefel">Skischuhe</a> gekauft und man merkt schon nach dem Aussteigen vom Lift, dass der Schuh bereits erste Blasen verursacht und irgendwie doch nicht so gut passt, wie noch vorhin im Gesch&auml;ft. Nun werden Sie n&uuml;tzliche Tipps erhalten, so dass Sie noch lange Freude an Ihrem neu erworbenen Schuhen haben.<br /><br />Man sollte bereits beim Anprobieren der Skischuhe darauf achten, dass man die richtigen Socken tr&auml;gt, denn meistens hat man bei den kalten Temperaturen dicke Socken an und deshalb sollte man beim Anprobieren dieselben Socken tragen, wie auf der Piste, so dass es nicht passieren kann, dass der Schuh auf einmal eine Nummer zu klein ist. Des Weiteren sollte man viel Zeit mitbringen um auch sicher zu gehen, dass der Schuh optimal zu Ihren F&uuml;&szlig;en passt.<br />Bevor Sie in den Schuh steigen, sollten Sie sich vergewissern, dass die Socken richtig sitzen und ohne Falten sind. Dr&uuml;cken Sie die Zunge des Schuhs nach vorne und schl&uuml;pfen Sie hinein. Schlie&szlig;en Sie anschlie&szlig;end alle Schnallen nicht vollst&auml;ndig und neigen Sie sich langsam mit Ihren Knien nach vorne, so dass die Fersen richtig hinten an den Schuh dr&uuml;cken. Nun k&ouml;nnen Sie die Schnallen richtig schlie&szlig;en. Anschlie&szlig;end ist zu empfehlen den Schuh mindestens 15 Minuten zu tragen um auch sicher zu gehen, dass er passt. Dabei k&ouml;nnen Sie zum Beispiel schon mal diejenigen Positionen eingehen, in denen Sie sich beim Skifahren befinden. Sobald Sie merken, dass der Schuh an einer Stelle dr&uuml;ckt, k&ouml;nnen Sie den Schuh getrost wieder ausziehen, denn dann passt er nicht.<br /><br />Wussten Sie, dass Ihre F&uuml;&szlig;e am Morgen schlanker sind wie am Abend? Durch die Belastungen, die die F&uuml;&szlig;e am Tag ausgesetzt sind, schwellen Sie leicht an und sind so ein bisschen dicker wie am Morgen. Deshalb sollte man Abend Schuhe kaufen gehen. Zahlreiche moderne <a href="../../../../../../catalogsearch/result/?q=Skistiefel" target="_parent" title="Skistiefel">Skischuhe</a> haben eine Steh- und Geh- Funktion, welches ein Gelenk im Kn&ouml;chelbereich ist und beim Gehen lockerer ist und beim Fahren fest wird. Eine sehr komfortable Funktion, wenn mal viel mit den Schuhen heruml&auml;uft. Man sollte ein besonderes Augenmerk auf den Innenschuh legen, denn meist gerade g&uuml;nstigere Schuhe sind innen aus weichem PU-Schaum, welcher zwar angenehm zu tragen ist, aber durch den Schaum schnell seine Elastizit&auml;t verliert, so dass der Schuh relativ schnell, nicht mehr richtig passt.<br /><br />F&uuml;r Vielfahrer ist dieser Punkt wohl wichtiger als f&uuml;r Anf&auml;nger, die nicht oft auf der Piste unterwegs sind. Teure Skischuhe sind n&auml;mlich aus hochwertigem und widerstandsf&auml;higem Material. Manche Paare haben ein Innenfutter, das durch W&auml;rme verformt wird und so dem Fu&szlig; angepasst werden kann.<br /><br />Nun kommen wir zu den Schnallen, welche meistens aus vier bis f&uuml;nf St&uuml;ck bestehen. Man sollte darauf achten, dass beim Anprobieren, so circa zwei St&uuml;ck nicht eingerastet sind, denn im Laufe der Zeit, dehnt sich der Schuh von selbst noch weiter aus und gerade wenn man mit hohem Tempo unterwegs ist, kann es schnell gef&auml;hrlich werden, wenn der Schuh nicht absolut fest am Fu&szlig; sitzt.<br /><br />Genauso ist zu empfehlen, dass die Abs&auml;tze der Schuhe austauschbar sind, denn auch diese nutzen sich mit der Zeit ab und man hat dann keinen richtigen Halt mehr im <a href="../../../../../../ski.html" target="_parent" title="Ski">Ski</a>.<br /><br />Selbstverst&auml;ndlich kann man bei relativ teuren <a href="../../../../../../catalogsearch/result/?q=Skistiefel" target="_parent" title="Skistiefel">Skischuhe</a> die Schnallen auf den Millimeter genau einstellen und auch wie weit man sich nach vorne beugen kann. Das ist aber jedenfalls f&uuml;r Anf&auml;nger eigentlich eher weniger zu empfehlen, da dieser nicht genau wei&szlig;, wie fest ein Schuh sitzen soll. Der sogenannte Flexwert ist ein Index, welcher angibt, wie hart oder weich ein Stiefel ist und wenn so zum Beispiel, eher der sportlichere Fahrer ist, dann ist ein harter Stiefel besser geeignet als ein weicher.</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 29 Jan 2010 15:00:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Alpina Skibrille Magnum]]></title>
      <link>http://www.sportforster.de/blog/Alpina-Skibrille</link>
      <description><![CDATA[<p>F&uuml;r meinen Skiurlaub in den franz&ouml;sischen Alpen im Val d'Is&egrave;res habe ich mir eine neue <a href="../../../../../../../../brillen/schneebrillen.html" title="Schneebrille">Schneebrille</a> zugelegt, weil ich bei den Abfahrten keine Sicht- und Augenprobleme mehr riskieren wollte, wie beim vergangenen Winterurlaub. Ich habe mich daf&uuml;r lange umgesehen und dann f&uuml;r eine Brille von Alpina entschieden. Zuerst war der Name entscheidend, weil ich dachte, ein Markenhersteller mit gro&szlig;er Erfahrung im Wintersport wird das n&ouml;tige Know-how besitzen, um hochwertige Ausr&uuml;stung und damit auch gute Skibrillen zu produzieren. Dann bin ich nach dem Aussehen und dem Sitz gegangen und schlie&szlig;lich habe ich mich &uuml;ber die technischen Eigenschaften der Brillen, die ich im Sortiment fand, schlau gemacht. Zum Schluss habe ich mich f&uuml;r die <a href="../../../../../../../../alpina-skibrille-magnum.html" title="Alpina Skibrille Magnum">Alpina Skibrille Magnum</a> entschieden und war gespannt auf den Praxiseinsatz in den Alpen.</p>
<p><br /><br />Um es vorweg zu nehmen: Die Skibrille hat ihren Dienst ganz ausgezeichnet geleistet und wird mich deshalb auch im n&auml;chsten Jahr wieder auf die Piste begleiten. Optisch war ich ja von vornherein von der Alpina Magnum angetan. Die bronzefarbene Verspiegelung sieht einfach cool aus und steht mir und der breitere flache Schnitt sieht nicht protzig, sondern einfach chic aus. Das Halteband lie&szlig; sich mit zwei Handgriffen genau auf meinen Kopfumfang einschlie&szlig;lich M&uuml;tze einstellen und ist flexibel genug, so dass ich die Brille bei Bedarf auch immer problemlos auf die Stirn hochschieben konnte. Beim Skifahren ist die Alpina Skibrille praktisch nie beschlagen. Und dass, obwohl ich sie nicht eingespr&uuml;ht oder sonst irgendwie behandelt habe. In den Brillenrand ist ein L&uuml;ftungssystem eingebaut, das offensichtlich daf&uuml;r sorgt, dass sich die Temperatur der Brille immer kontinuierlich anpasst und deshalb nicht beschl&auml;gt. Vielleicht liegt es auch an der industriellen Beschichtung, jedenfalls hatte ich jederzeit absolut klare Sicht. <br /><br />Trotz der Reflektion der Sonnenstrahlen auf dem Schnee der Piste hatte ich nie das Gef&uuml;hl, dass ich geblendet werde. Ich musste die Augen nicht wie sonst zusammenkneifen, sondern konnte sie entspannt offen halten und mich auf den Verkehr auf der Piste konzentrieren. Obwohl das Sichtglas get&ouml;nt ist, hatte ich nie den Eindruck, dass mein Blickfeld irgendwie abgedunkelt sei. Zwar empfinde ich einen Unterschied bei den Farben je nachdem, ob ich die Skibrille absetzte oder aufhabe, aber mit aufgesetzter Brille bleibt es taghell und ich habe ein freies uneingeschr&auml;nktes Sichtfeld. Ich hatte fast den Eindruck, dass ich mit aufgesetzter Skibrille die anderen Skifahrer auf den Pisten noch besser ausmachen kann als ohne Brille. Vor allem im Vergleich zum letzten Skiurlaub, bei dem ich eine eindeutig schlechtere Skibrille aufhatte, merke ich, wie gut die Sicht auf der Piste war und um wie vieles ich mich dadurch beim Skifahren besser und freier gef&uuml;hlt habe.<br /><br />Meine neue <a href="../../../../../../../../alpina-skibrille-magnum.html" title="Alpina Skibrille Magnum">Alpina Skibrille Magnum</a> habe ich bis jetzt zwar nur zwei Wochen lang im nat&uuml;rlich viel zu kurzen letzten Winterurlaub getestet, aber dennoch musst sie schon einiges aushalten. In den Pistenpausen habe ich sie manchmal in der Jackentasche, manchmal auch im Rucksack verstaut. Da ich nicht nur im Urlaub manchmal etwas bequem bin, hab ich mir nie die M&uuml;he gemacht, die Skibrille immer wieder in das Schutzgeh&auml;use einzulegen, das eigentlich zur Brille dazugeh&ouml;rt. Genau genommen habe ich mir auch erst nach dem Urlaub dar&uuml;ber Gedanken gemacht, dass ich dieses tolle Modell ein wenig schonen sollte, damit ich noch l&auml;nger etwas davon habe. Aber dennoch hat die Brille keinen nennenswerten Kratzer abbekommen. Sie war nach zwei Wochen Winterurlaub am letzten Tag auf der Piste noch genauso hilfreich und die Sicht war noch genauso klar wie am ersten Tag. Und ich bin sicher, die Alpina Skibrille Magnum wird auch im n&auml;chsten Urlaub noch ihren Dienst tun. Obwohl ich noch keine bessere Skibrille f&uuml;r meine Zwecke kennen gelernt habe, geh&ouml;rte das Modell noch nicht einmal zu den allerteuersten <a href="../../../../../../../../brillen/schneebrillen.html" title="Schneebrille">Schneebrille</a>n. Auf jeden Fall eine Super-Investition f&uuml;r mich.<br /><br /></p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 16 Dec 2009 14:27:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Tecno Pro Schlittschuhe Sandra ]]></title>
      <link>http://www.sportforster.de/blog/Tecno-Pro-Schlittschuhe</link>
      <description><![CDATA[<p>Ich bin weder in einem Sportverein, noch habe ich gro&szlig;e Pl&auml;ne, meine Eislaufk&uuml;nste so zu trainieren, dass ich an Wettbewerben teilnehmen und mich mit Konkurrentinnen messen kann. Dennoch liebe ich den Winter, das Eis und die Geschwindigkeit und nutze bei entsprechenden Witterungsverh&auml;ltnissen die Chance, mit <a href="../../../../../../../../eissport-rodel.html" title="Schlittschuhen">Schlittschuhen</a> aufs Eis zu gehen und mir die Welt aus einer anderen Perspektive anzusehen. Da ich in Hannover lebe, freue ich mich jedes Jahr auf die Zeit, w&auml;hrend der der Maschsee zugefroren ist, auf dem ich stundenlang zusammen mit anderen begeisterten Menschen die Stadtlandschaft im Winter genie&szlig;en kann. Vor allem f&uuml;r diese wenigen Tage im Jahr habe ich mir Schlittschuhe zugelegt, und zwar zuletzt von der Firma Tecno Pro das Modell <a href="../../../../../../../../eissport-rodel/schlittschuhe-damen.html?limit=all" title="Tecno Pro Schlittschuhe Sandra">Sandra</a>. Ausschlaggebend war zun&auml;chst, dass mir geliehene Schlittschuhe nie richtig gepasst hatten oder ganz einfach zu kalt und unkomfortabel waren.</p>
<p>Mein Plan vor dem Kauf war also, mit ein Paar Schlittschuhe zu besorgen, die passen, bequem sind, ihren Dienst auf dem nat&uuml;rlichen Eis auf dem zugefrorenen Maschsee in der Innenstadt tun und mir vor allem auch optisch gefallen. Denn auch wenn es nur Schuhe sind: Ich zeige mich damit in der &Ouml;ffentlichkeit und will mich wohlf&uuml;hlen und von meiner besten Seite pr&auml;sentieren. Denn auch beim Schlittschuhlaufen ist man vor neuen Kontakten nicht sicher. <br /><br />Das Sportfachgesch&auml;ft, in dem ich mich umgesehen habe, hatte ein ganze Reihe von Herstellern und unterschiedlichen Modellen im Sortiment. Ich hab mich deshalb direkt an einen Verk&auml;ufer gewendet und ihm erkl&auml;rt, wozu ich die Schlittschuhe einsetzen m&ouml;chte und dass ich mein Geld auch noch f&uuml;r andere Ausgaben ben&ouml;tige. Er hat sofort verstanden und mir empfohlen, mich bei den Tecno Pro Schlittschuhen umzusehen. Die seien technisch einwandfrei, besonders komfortabel ausgef&uuml;hrt, damit auch Gelegenheitsl&auml;ufer davon profitieren, die nicht t&auml;glich damit trainieren, und die Schuhdesigner h&auml;tten darauf geachtet, dass auch die Optik der Schlittschuhe stimmt, denn auch Schlittschuhe sind ein Kleidungsst&uuml;ck. Auch bei den <a href="../../../../../../../../tecno-pro-schlittschuhe-sandra.html" title="Tecno Pro Schlittschuh Sandra">Tecno Pro Schlittschuh</a> gab es eine ganze Reihe von Modellen, so dass ich erst einmal nach dem Aussehen ausgew&auml;hlt habe. <br /><br />Am besten gefiel mir auf den ersten Blick das Modell Sandra Comfort. Das war eines der wenigen Modelle, die nicht im Trauer-Schwarz, sondern in einem angenehmen dunklen Braunton vorlag. Die leicht aufgerauhte Oberfl&auml;che des Leders lassen die Schuhe edler aussehen. Die bronze- oder goldfarbenen Aufs&auml;tze und Nahtverzierungen gefielen mir besonders gut, denn damit hatte ich einen individuellen Schuh und keine 0815-Schlittschuhe wie die meisten anderen. Also probierte ich den Tecno Pro Schlittschuhe Sandra Comfort an und siehe da, er passte. Gr&ouml;&szlig;e 40 ist zwar eine Nummer gr&ouml;&szlig;er als meine normalen Schuhe, aber genau deshalb habe ich das Paar ja vorher anprobiert. Die Schlittschuhe sind innen aus Leder, bei dem ich einfach ein besseres Gef&uuml;hl habe als bei reinem Kunststoff. Das Beste am <a href="../../../../../../../../tecno-pro-schlittschuhe-sandra.html" title="Tecno Pro Schlittschuh Sandra">Tecno Pro Schlittschuh Sandra</a> war f&uuml;r mich dann aber die F&uuml;tterung. Das Modell ist an den Seiten bis zum oberen Rand hin gef&uuml;ttert, so dass meine F&uuml;&szlig;e auch nach mehreren Stunden auf dem Eis warm bleiben. Das Futter, das passend zum Au&szlig;enleder gef&auml;rbt ist, schlie&szlig;t den Schuh oben am Rand nach au&szlig;en hin ab und sieht einfach chic und kuschelig aus.<br /><br />Auch den Praxiseinsatz haben meine neuen Schlittschuhe von Tecno Pro perfekt &uuml;berstanden. Die Schn&uuml;rung gibt sich mit sechs L&ouml;cherpaaren zufrieden, so dass ich zum Anziehen in eisiger K&auml;lte nicht endlos lange brauche, sondern mir die Schlittschuhe mit ein paar Handgriffen angezogen habe. Der Klettverschluss oben am Schuhschaft sichert die Lasche ab und sorgt daf&uuml;r, dass kein Schnee oder Eis eindringt. Und auch auf dem Eis war ich mit den neuen Schlittschuhen mehr als zufrieden. Ich brauchte nicht viel Zeit, um die Schuhe einzulaufen, die Kufen sind super ausgef&uuml;hrt, gleiten perfekt auf dem Eis und haben vorn einen zuverl&auml;ssigen Stopper. Daf&uuml;r, dass ich f&uuml;r dieses Erfolgserlebnis nicht einmal sechzig Euro ausgegeben habe, kann ich mir auf die Schulter klopfen.</p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 16 Dec 2009 14:26:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kettler Fitnessgeräte]]></title>
      <link>http://www.sportforster.de/blog/Kettler-Fitnessgeraete</link>
      <description><![CDATA[<p>Der Name &bdquo;<a href="../../../../../../kettler.html" title="Kettler">Kettler</a>&ldquo; steht f&uuml;r ein &uuml;ber 60 Jahre bestehendes Familienunternehmen, welches f&uuml;r Freizeit und Lebensqualit&auml;t steht. Die Sport- und Fitnessger&auml;te von Kettler stehen f&uuml;r hohe Qualit&auml;t und ein &auml;u&szlig;erst ansprechendes Design. Die Fitnessger&auml;te begeistern und eignen sich f&uuml;r junge Menschen ebenso wie f&uuml;r die &auml;ltere Generation. Nicht nur die lange Lebenszeit spricht f&uuml;r Kettler Sport- und Fitnessger&auml;te, sondern auch die gute Funktionalit&auml;t. Die Marke Kettler steht f&uuml;r Deutsche Qualit&auml;t, besitzt eine lange Tradition und so soll auch die Zukunft aussehen. Der Hauptsitz der Firma Kettler befindet sich in &bdquo;Ense-Parsit&ldquo;, der gr&ouml;&szlig;te Teil der Ger&auml;te wird in Deutschland hergestellt. An die 2000 Menschen sind bei Kettler besch&auml;ftigt und sorgen dort f&uuml;r die Produktion sowie die Entwicklung und Weiterentwicklung der einzelnen Ger&auml;te. Neben den Fitnessger&auml;ten, die zur Haupteinnahmequelle geh&ouml;ren, produziert Kettler auch Freizeitm&ouml;bel, Fahrr&auml;der und Kinderspielzeug f&uuml;r den Outdoor Bereich. F&uuml;r die Herstellung ihrer Produkte, verwendet Kettler nur umweltfreundliches Material, eine optimale Verarbeitung und nat&uuml;rlich ein sehr ansprechendes Design. All diese Faktoren haben dazu beigetragen, dass die Marke Kettler bis weit &uuml;ber die Grenzen hinaus bekannt ist. <br /><br />Viele Menschen m&ouml;chten durch ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining ihre Fitness, die Leistungsf&auml;higkeit ihres Herzens und auch die Stoffwechselvorg&auml;nge im K&ouml;rper verbessern. Eine Vielzahl der Sportger&auml;te von Kettler erf&uuml;llen genau diese Eigenschaften, da sich mit ihnen das Herz-Kreislauf-System optimal trainieren l&auml;sst. Der Vorteil bei den Kettler Spor- und Fitnessger&auml;ten ist der, dass sie die optimalen Ger&auml;te f&uuml;r das Fitness Studio Zuhause mitbringen. Zur Auswahl stehen bei den Kettler Fitnessger&auml;ten die Profiline, Edition und die HKS-Selection. F&uuml;r den Bereich als Heimtrainer bietet Kettler f&uuml;r den Fitnessbereich eine sehr gute Studioqualit&auml;t der einzelnen Ger&auml;te. <br /><br />Die <a href="../../../../../../kettler/crosstrainer.html" title="Crosstrainer">Crosstrainer</a> von Kettler bestechen nicht nur durch ihr sch&ouml;nes Design, sondern dadurch, dass hier eine optimale Verarbeitung geleistet wurde die einem hohen Trainingskomfort entspricht. Mit dem <a href="../../../../../../kettler/crosstrainer.html" title="Crosstrainer">Crosstrainer</a> ist ein sehr effektives jedoch gelenkschonendes Training m&ouml;glich, der Stoffwechsel wird angeregt und auch die Ausdauer wird gesteigert.<br /><br />Das wichtigste Training f&uuml;r den Menschen ist ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Es steigert nicht nur die Leistungsf&auml;higkeit des Herzens, sondern erh&ouml;ht zudem die Kraftf&auml;higkeit der beanspruchten Muskeln und kurbelt den Stoffwechsel an. F&uuml;r dieses Training empfiehlt sich ein Kettler Ergometer. Mit der optimalen Einstellungsfunktion wird hier die perfekte Trainingseinheit ermittelt und stetig gesteigert. <br /><br />Der <a href="../../../../../../kettler/heimtrainer.html" title="Heimtrainer">Heimtrainer</a> ist das Fitnessstudio f&uuml;r Zuhause. Er bringt gleich mehrere Fitnessger&auml;te in einem mit. Er bringt ein Trainingsprogramm f&uuml;r alle Muskeln des K&ouml;rpers mit. Zu den einzelnen Ger&auml;ten geh&ouml;ren, der Butterfly, Bankdr&uuml;cken, Rudern, Latissimus-Zugturm, die Funktionalit&auml;t des <a href="../../../../../../kettler/heimtrainer.html" title="Heimtrainer">Heimtrainer</a> ist von Model zu Model verschieden und nat&uuml;rlich vom Anschaffungspreis abh&auml;ngig.<br /><br />Der R&uuml;ckentrainer zeichnet sich durch ein wirbels&auml;ulenschonendes Training aus. Trainiert wird hier der R&uuml;ckenstrecker sowie die Ges&auml;&szlig;muskulatur. Die Polsterungen sind so angebracht, dass auch das Becken optimal gesch&uuml;tzt wird. Dadurch wird auch eine Hohlkreuzhaltung vermieden. <br /><br />Die Ruderger&auml;te von Kettler, geh&ouml;ren zu den echten Konditionsmaschinen. Durch die EKG genaue Pulskontrolle, kann der Trainingspuls nicht au&szlig;er Kontrolle geraten. Die Rudermaschine l&auml;sst sich leicht reinigen und platzsparend verstauen. Bei dem Ruderger&auml;t wird nahezu der gesamte K&ouml;rper perfekt trainiert. Die Einstellungen reichen hier vom Anf&auml;nger bis hin zur Profieinstellung des Ger&auml;tes. <br /><br />Zu den nat&uuml;rlichsten Bewegungsabl&auml;ufen des Menschen z&auml;hlt die Laufbewegung. Sie beansprucht ca. 75 % der gesamten Muskulatur und ist zudem sehr gelenkschonend. Durch das Laufen wird der Stoffwechsel sowie die Fettverbrennung im K&ouml;rper angeregt. Ein <a href="../../../../../../kettler/laufbander.html" title="Laufband">Laufband</a> bringt den Vorteil mit, dass es auch bei schlechten Wetterbedingungen zuhause genutzt werden kann. Auch die Kondition kann individuell f&uuml;r jeden L&auml;ufer eingestellt und gesteigert werden. Gute Laufb&auml;nder, z. B. von Kettler zeichnen sich dadurch aus, dass sie eine gro&szlig;e Lauffl&auml;che besitzen, eine optimale D&auml;mpfung mitbringen und durch einen Trainingscomputer beliebig einstellbar sind. <br /><br />F&uuml;r welches Sport- oder Fitnessger&auml;t man sich auch entscheidet, wichtig ist hier die Qualit&auml;t, Funktionalit&auml;t und Langlebigkeit. Mit Sport- und Fitnessger&auml;ten von Kettler sind diese Voraussetzungen in jedem Fall gegeben.</p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 30 Nov 2009 10:23:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Snowboards Palmer Classic Snowboardset mit Palmer Softbindung ]]></title>
      <link>http://www.sportforster.de/blog/Snowboards-Palmer-Classic</link>
      <description><![CDATA[<p>Ich pers&ouml;nlich favorisiere bei meinen Abfahrten das <a href="../../../../../../palmer-classic-snowboardset-mit-palmer-softbindung-inklusive-montage-154cm.html" title="Palmer Classic Snowboardset">Palmer Classic Snowboardset</a> mit Palmer Softbindung. Das Board ist rein &auml;u&szlig;erlich gesehen sehr sch&ouml;n anzusehen und meine <a href="../../../../../../snowboard/snowboardschuhe-erwachsene.html" title="Snowboardschuhe Erwachsene">Snowboardschuhe</a> haben den perfekten Sitz in der Softbindung, sodass es nahezu unm&ouml;glich ist, mich schwer zu verletzten. Ich bin zwar leider schon oftmals mit meinem Board auf die Nase gefallen, aber bisher (gl&uuml;cklicherweise) immer wieder unverletzt aufgestanden. Vor allem Fu&szlig;- und Beinverletzungen entstehen h&auml;ufig durch falsche Bindungen, das ist beim Palmer Classic Snowboardset mit Palmer Softbindung aber nicht der Fall. Obwohl das Set als "Classic Snowboardset" bezeichnet wird ist es f&uuml;r mich schon eher ein "Profi Snowboardset", denn egal wie steil der Hang auch sein mag oder wie kompliziert der Flugtrick auch ist, denn ich ausprobiere, mit dem Set gelingt mir zumeist alles, was ich auszutesten bereit bin. Ich boarde seit etwa f&uuml;nf Jahren aktiv und das Palmer Classic Snowboardset mit Palmer Softbindung begleitet mich seither noch immer auf jede Piste. Trotz jahrelanger Beanspruchung ist das Material noch in einem einwandfreien Zustand und ich bin mir sicher, dass ich noch viele Jahre Freude an meinem Set haben werde. Die Investition hat sich damals f&uuml;r mich wirklich mehr als ausgezahlt, denn noch heute werde ich auf der Piste angesprochen, woher ich mein neues Board h&auml;tte...dabei ist es ja bereits f&uuml;nf Jahre alt und hat schon so einiges mit mir durchmachen m&uuml;ssen. Nat&uuml;rlich muss man sein Palmer Classic Snowboardset mit Palmer Softbindung auch stets pflegen und nach jedem Tag im Schnee gr&uuml;ndlich reinigen, aber ich glaube, dass das Palmer Classic Snowboardset mit Palmer Softbindung bei richtiger Pflege sogar ein Leben lang halten kann.<br /><br />Ich bin viel in den Bergen von &Ouml;sterreich und Schweiz unterwegs und habe in meinem Leben schon viel ausprobiert. Zwar war das Palmer Classic Snowboardset mit Palmer Softbindung meine erste <a href="../../../../../../snowboard/zubehoer.html" title="Snowboard Zubeh&ouml;r">Snowboardausr&uuml;stung</a>, die ich bis zum heutigen Tage gerne bei jeder Abfahrt nutze (schon alleine, weil ich mich auf sie verlassen kann) aber dennoch habe ich in den letzten f&uuml;nf Jahren viele andere Boards und Sets ausprobiert. Sie waren allesamt h&auml;ufig wesentlich teurer als das Palmer Classic Snowboardset mit Palmer Softbindung, konnten mich jedoch leider Gottes nie wirklich &uuml;berzeugen. Entweder haben mir die Fahreigenschaften des Boards nicht gefallen oder die Bindung hat nicht wirklich &uuml;berzeugt. H&auml;ufig hat mir auch das Board rein &auml;u&szlig;erlich nicht zugesagt, sodass ich stets zu meinem Palmer Classic Snowboardset mit Palmer Softbindung zur&uuml;ckgekehrt bin und dort wohl auch bis zum Ende meiner Snowboard Karriere bleiben werde. Sollte mein Board einmal (was ich nicht hoffen will) kaputt gehen, werde ich mir wieder mein Palmer Classic Snowboardset mit Palmer Softbindung zulegen, denn etwas anderes kommt mir nicht auf die Piste, niemals! <br /><br />Ich kann nur positive Dinge von dem <a href="../../../../../../palmer-classic-snowboardset-mit-palmer-softbindung-inklusive-montage-154cm.html" title="Palmer Classic Snowboardset">Palmer Classic Snowboardset</a> mit Palmer Softbindung berichten und jedem empfehlen, das Set im n&auml;chsten Winterurlaub einmal auszutesten, denn mit diesem Set kann man weder als Einsteiger noch als Profi etwas falsch machen. W&uuml;rde mein bester Freund oder meine beste Freundin mich nach einem Rat f&uuml;r den <a href="../../../../../../snowboard.html" title="Snowboard">Snowboardkauf</a> bitten w&uuml;rde ich ihn oder sie in jedem Fall auf das Palmer Classic Snowboardset mit Palmer Softbindung verweisen, denn mich hat das Set in jedem Fall auf jeder Piste und bei jeder Wetterlage eindeutig &uuml;berzeugt. <br /><br />Viel Spa&szlig; und vielleicht sieht man sich ja auf der n&auml;chsten Piste? Ich w&uuml;rde mich auf alle F&auml;lle freuen und vielleicht k&ouml;nnen wir uns ja dann auch &uuml;ber das Palmer Classic Snowboardset mit Palmer Softbindung austauschen?? Nein, Scherz beiseite, das Set ist schon mega genial, aber man kann auch gerne bei einem Gl&uuml;hwein &uuml;ber andere Themen philosophieren.<br /><br /></p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 27 Nov 2009 13:37:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Die richtigen Ski]]></title>
      <link>http://www.sportforster.de/blog/Die-richtigen-Ski</link>
      <description><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">Wenn der Entschluss gefallen ist, das Skifahren zu seiner neuesten Sportart zu w&auml;hlen, dann gilt es ganz besonders, sich vorher einige Informationen zu holen. Denn Ski zu kaufen ist nicht einfach und es sollte sich unbedingt vorher jeder beraten lassen.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">Steht man erst im Sportgesch&auml;ft, erschl&auml;gt einen jeden die enorme Auswahl von unterschiedlichen Skiern. Da jeder Skifahrer individuell anders ist und andere Vorlieben hat, kann hier keineswegs verallgemeinert werden. Legt der risikofreudige Skifahrer Wert auf rasante Abfahrten, so genie&szlig;t ein anderer lieber durch frisch gefallenen Pulverschnee zu fahren. Das Internet biete heute die M&ouml;glichkeit diverse Tests durchzuf&uuml;hren, um festzustellen, welcher Skityp man ist.<br />Jede Skimarke hat Vor- und Nachteile. Es ist durchaus m&ouml;glich, dass ein Freund von einem Modell schw&auml;rmt, mit dem und ein anderer &uuml;berhaupt nicht zurechtkommt. Viele Faktoren spielen hier eine wichtige Rolle. Gewicht, die Gr&ouml;&szlig;e sowie das fahrerische K&ouml;nnen tragen alle dazu bei, Skifahrer in unterschiedliche Gruppierungen einzuteilen.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">Als einen modernen Alpinski kann der <a href="../../../../../../../../catalogsearch/result/?q=Atomic+Ski+&amp;x=0&amp;y=0" title="Atomic SKi">Atomic Ski</a> bezeichnet werden. Der Atomic Ski ist eine komplizierte Mischung aus Kunststoff- und Compoundtechnik, an den sehr hohe Anforderungen gestellt werden.<br />Wer sich nicht ganz sicher ist, welcher Skityp er ist, kann sich f&uuml;r den Atomic Premiumski entscheiden. Egal ob jemand langsam, schnell oder kurz fahren will, mit diesem Model sind alle genannten Varianten m&ouml;glich. Nimmt man beispielsweise den <a href="../../../../../../../../k2-apache-raider-mit-bindung-marker-mod-11-0-inklusive-montage.html" title="K2 Apache Raider">K2 Apache Raider</a>, kann man sicher sein, einen Allroundski gekauft zu haben, der kurvenfreudig und laufruhig zugleich ist.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">Der <a href="../../../../../../../../atomic-type-sx-mit-bindung-atomic-xto-310-sport-inklusive-montage.html" title="Supercross">Supercross</a> wurde f&uuml;r den dynamischen, sportlichen Skifahrer entwickelt. Er besticht nicht nur durch sein Aussehen, sondern er f&auml;hrt auch bissiger, schneller und aggressiver, vor allem auf pr&auml;parierten Pisten und auf Eis.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">Laut Statistik verungl&uuml;cken j&auml;hrlich rund 60.000 Skifahrer allein in Deutschland. Viele Unf&auml;lle h&auml;tten keinesfalls geschehen m&uuml;ssen, w&auml;ren die Betroffenen mit einer individuell und &uuml;berpr&uuml;ften Ausr&uuml;stung sowie einer konditionellen Skivorbereitung an die Sache herangegangen.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">Der Rat von Experten besagt, vor dem Erwerb von Skiern, bietet der Skiverleih eine gute M&ouml;glichkeit diese Sportart zun&auml;chst auszutesten.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">Hat man sich f&uuml;r ein Modell entschieden, bedarf es unbedingt noch der richtigen Vorbereitung. Unbedingt die Muskeln und Gelenke auf die ungewohnte Belastung vorbereiten. Damit sinkt die Verletzungsgefahr und die Leistungsf&auml;higkeit wird gesteigert. Selbstverst&auml;ndlich steht am Anfang immer das Aufw&auml;rmen. Und wenn einem dann noch bewusst ist, dass jeder sich auf der Piste so verhalten muss, dass er keinen anderen gef&auml;hrdet, dann steht dem Skivergn&uuml;gen nichts mehr im Wege.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">Und nach einem sportlichen und rasanten Skitag steht dem Abschluss bei einem Apr&egrave;s Ski nichts mehr im Wege. Hier kann in gem&uuml;tlicher Runde in urigen Skih&uuml;tten, Schirmbars oder Diskotheken der Tag seinen Abschluss finden.</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 29 Oct 2009 10:24:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Die Optimale Ski Ausstattung für Ski Anfänger]]></title>
      <link>http://www.sportforster.de/blog/Die-Optimale-Ski-Ausstattung</link>
      <description><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Um den ersten Ski-Urlaub voll und ganz genie&szlig;en zu k&ouml;nnen, sollte die Ausstattung so durchdacht und perfekt wie m&ouml;glich gew&auml;hlt und angeschafft werden. Die Ausr&uuml;stung, wie zum Beispiel Ski und Bindungen, sowie die <a href="../../../../../../../../catalogsearch/result/?q=skistiefel&amp;x=0&amp;y=0" title="Skistiefel">Ski-Stiefel</a> und -<a href="../../../../../../../../catalogsearch/result/?q=skist%C3%B6cke&amp;x=0&amp;y=0" title="Skist&ouml;cke">St&ouml;cke</a>, kann im Internet erworben werden. Dabei ist jedoch unbedingt auf das Folgende zu achten: <a href="../../../../../../../../catalogsearch/result/?q=skistiefel&amp;x=0&amp;y=0" title="Skistiefel">Ski-Stiefel</a> m&uuml;ssen dem Fu&szlig;- und Kn&ouml;chelbereich des Ski-Neulings perfekt, und zwar auf den Millimeter genau, angepasst werden. Dazu befinden sich an den Stiefeln Riegel, die entsprechend eingestellt werden k&ouml;nnen und m&uuml;ssen. Der Sinn dieser Ma&szlig;nahme liegt zum Beispiel darin, dass ein sehr schmerzhaftes Verdrehen des Fu&szlig;es w&auml;hrend eines Sturzes so weit wie m&ouml;glich ausgeschlossen wird. Von Br&uuml;chen und sonstigen Verletzungen einmal ganz abgesehen. &Auml;hnliches gilt f&uuml;r die Ski-Bindungen: Wenn diese nicht 100%ig auf die Stiefel und den L&auml;ufer eingestellt sind, l&ouml;sen sie sich unter Umst&auml;nden zu schnell oder - was noch viel verh&auml;ngnisvoller sein kann - zu sp&auml;t, wenn der Skil&auml;ufer einmal hinf&auml;llt oder sogar st&uuml;rzt. Insofern sollte der Ski-Neuling sp&auml;testens bei Ankunft am Urlaubsort einen Fachmann aufsuchen, der ihm die Ausr&uuml;stung korrekt einstellt. Diese sind meist am Fu&szlig;e einer Skipiste zu finden.<br /><br />Nat&uuml;rlich ist die <a href="../../../../../../../../bekleidung-winter.html" title="Winter Bekleidung">Kleidung</a> ebenso wichtig. Immerhin soll sie den ganzen Tag warm halten und vor kleineren Blessuren sch&uuml;tzen. W&auml;hrend einer Pause sollte es m&ouml;glich sein, das eine oder andere Kleidungsst&uuml;ck vor&uuml;bergehend abzulegen, ohne gleich nackt dazustehen. Die sog. Artischocken-Methode besagt, mehrere Kleidungsst&uuml;cke &uuml;bereinander anzuziehen, ohne dabei einzelne K&ouml;rper-Regionen abzuklemmen. D&uuml;nne S&ouml;ckchen, dazu eine Leggin, Strumpfhose oder auch lange Unterhose, dar&uuml;ber nahtlose Skisocken und anschlie&szlig;end eine gut gef&uuml;tterte Ski-Latzhose, die keinesfalls zu eng sein sollte, leisten gute Dienste, um den Unterk&ouml;rper warm zu halten. Ein Ski-Overall hat zwar den Vorteil, dass die Nieren-Partie auf jeden Fall warm gehalten wird, birgt aber den Nachteil, dass die &Auml;rmel sp&auml;testens nach dem ersten Toiletten-Besuch nass sind, weil sie beim Entkleiden m&ouml;glicherweise auf den Boden fallen. Ein T-Shirt und ein Pullover, sowie eine dar&uuml;ber gezogene Ski-Jacke, die &uuml;ber ausreichend lange und weite &Auml;rmelabschl&uuml;sse verf&uuml;gt, damit die Handschuhe bequem in die &Auml;rmel-B&uuml;ndchen gesteckt werden k&ouml;nnen, sind hier eine sehr gute M&ouml;glichkeit, um zwischendurch einfach mal die Jacke ausziehen zu k&ouml;nnen, ohne dass es gleich eine Erk&auml;ltung zur Folge hat. Wer sich als Oberbekleidung f&uuml;r ein Fleece-Shirt und einen Wind-Breaker entscheidet, sollte bedenken, dass der K&ouml;rper w&auml;hrend eines ganzen Skitages sehr schwitzt. Die Feuchtigkeit kann sich zwischen den Stoffen sammelt, was kein allzu angenehmes Gef&uuml;hl ist. Die zuvor genannte Kombination eignet sich also eher f&uuml;r kurze Skiausfl&uuml;ge.<br /><br /><a href="../../../../../../../../bekleidung-winter/accessoires.html" title="Accessoires">H&auml;nde und Kopf</a> sind der K&auml;lte und m&ouml;glichen Verletzungsgefahren am direktesten ausgesetzt. Ihr Schutz ist ebenfalls sehr wichtig. Die Handschuhe sollten robust gearbeitet sein, da ihnen nicht nur die Aufgabe des Warmhaltens zuteil wird, sondern auch der Schutz der H&auml;nde im Falle eines Sturzes. Au&szlig;erdem sollte es mit ihnen m&ouml;glich sein, die Ski-St&ouml;cke gut zu halten. Auch der Schutz des Kopfes darf auf keinen Fall vergessen werden. Eine M&uuml;tze sch&uuml;tzt sowohl die empfindliche Kopfhaut als auch die Ohren am besten vor dauerhafter K&auml;lte. Wer lieber ein breites Stirnband tr&auml;gt, sollte darauf achten, dass zumindest die Ohren und der gesamte Stirnbereich gew&auml;rmt werden. Verk&uuml;hlungen am Kopf k&ouml;nnen sehr schmerzhaft sein; je schneller der Skifahrer die Pisten hinunter rast, desto k&uuml;hler wird der Wind. Da auch Skifahrer immer nur ihre eigenen F&auml;higkeiten, nicht jedoch die Unf&auml;higkeiten oder R&uuml;cksichtslosigkeiten anderer Skifahrer einsch&auml;tzen k&ouml;nnen, geht der Trend auf Ski-Pisten mittlerweile eindeutig zu Helmen. Nur so ist ein optimaler Schutz des Kopfes gegen Aufprall gew&auml;hrleistet. Allerdings sch&uuml;tzen diese Helme meist nicht gegen K&auml;lte, so dass sich eine Kombination aus M&uuml;tze bzw. Stirnband und Helm anbietet. Wer auf diese wenigen Punkte achtet, wird seinen ersten Skiurlaub nicht nur unverletzt &uuml;berstehen, sondern ihn auch begeistert wiederholen wollen.</p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 28 Oct 2009 10:19:26 +0000</pubDate>
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