Teleskopstöcke für Nordic Walking und zum Wandern

Nordic Walking und Wandern ist Ihre Leidenschaft? Dann sollten die richtigen Teleskopstöcke nicht fehlen! Teleskopstöcke unterstützen den aufrechten Gang (die richtige Größeneinstellung natürlich vorausgesetzt!). Sie geben Halt und minimieren das Verletzungsrisiko beim Umknicken des Fußes. Ihre Gelenke werden mit Teleskopstöcken geschont und "so ganz nebenbei" trainieren Sie mit ihnen auch noch Ihre Rücken- und Armmuskulatur! Sie sind die ideale Stütze beim Nordic Walking. Und gehen Sie mit ihnen Wandern, so sorgen sie dafür, dass Sie auch mit schwerem Gepäck den aufrechten Gang nicht vernachlässigen.

Unser Tipp zum Nordic Walking oder Wandern:

Beim Benutzen von Teleskopstöcken gilt in der Regel, dass der Ellbogen einen rechten Winkel, also 90 Grad, bilden sollten. In der Ebenen ebenso, wie bergauf und -ab. Deshalb empfehlen wir den Teleskopstock an die äußeren Outdoor-Gegebenheiten anzupassen: In flachem Gelände sollte der Stock auf eine mittlere Länge eingestellt sein, bergauf kurz und bergab lang. Warum? Weil mit dieser Benutzung die Kraft am besten umgesetzt wird, weil die Arme keinen "toten Punkt" überwinden müssen und gleichzeitig gut durchziehen können.

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